Средний обед №4
* Хлеб и приборы включены
Биточек рыбный с рисом
фарш из белой рыбы, лук пассированный, специи, подается с гарниром рис припущенный
| Размер порции | 60/120 гр |
| Белки | 10.8 г |
| Жиры | 6.3 г |
| Углеводы | 3.7 г |
| Энергетическая ценность | 116.1 ккал |
Окрошка
на квасе с редисом, свежими огурцами, ветчиной, картофелем, горчицей и зеленью
| Размер порции | 300 мл |
| Белки | 1.7 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 17.1 г |
| Энергетическая ценность | 78.2 ккал |
Винегрет овощной
свекла, картофель, морковь, огурцы маринованные, горошек зеленый, лук зеленый, растительное масло
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 1.9 г |
| Жиры | 10.2 г |
| Углеводы | 10.2 г |
| Энергетическая ценность | 140.4 ккал |
Средний обед №3
* Хлеб и приборы включены
Люля-кебаб из курицы с маринованным луком
| Размер порции | 120/20/10 гр |
| Белки | 29 г |
| Жиры | 21.8 г |
| Углеводы | 3.7 г |
| Энергетическая ценность | 327.4 ккал |
без гарнира
Картофель отварной с зеленью
Рис припущенный
Люля-кебаб из курицы с маринованным луком
| Размер порции | 120/20/10 гр + 200 гр |
| Белки | 33.2 г |
| Жиры | 29.6 г |
| Углеводы | 37.5 г |
| Энергетическая ценность | 550.4 ккал |
без гарнира
Картофель отварной с зеленью
Рис припущенный
Люля-кебаб из курицы с маринованным луком
| Размер порции | 120/20/10 гр + 200 гр |
| Белки | 34 г |
| Жиры | 32.5 г |
| Углеводы | 56.9 г |
| Энергетическая ценность | 657 ккал |
без гарнира
Картофель отварной с зеленью
Рис припущенный
Борщ домашний
на мясном бульоне с кусочками свинины, капустой, свеклой, морковью, луком, картофелем, помидорами, специями, зеленью
| Размер порции | 300 мл |
| Белки | 7.52 г |
| Жиры | 14.21 г |
| Углеводы | 12.27 г |
| Энергетическая ценность | 207.1 ккал |
Салат "Нежность"
крабовые палочки, кукуруза, капуста пекинская, яйцо, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 10.3 г |
| Энергетическая ценность | 182.9 ккал |
Средний обед №2
* Хлеб и приборы включены
Паста "Болоньезе"
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 25.4 г |
| Жиры | 15.2 г |
| Углеводы | 55.3 г |
| Энергетическая ценность | 460.7 ккал |
Солянка мясная
ветчина, сардельки, говядина, огурцы соленые, томатная паста, маслины, специи
| Размер порции | 300 мл |
| Белки | 9.4 г |
| Жиры | 9.2 г |
| Углеводы | 5.1 г |
| Энергетическая ценность | 141 ккал |
Салат с редисом, огурцом и яйцом
редис, огурцы, яйцо, лук зеленый, зелень, сметана
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 6.4 г |
| Углеводы | 3.2 г |
| Энергетическая ценность | 86.2 ккал |
Средний обед №1
* Хлеб и приборы включены
Суп "Овощной"
на овощном бульоне, картофель, морковь, сельдерей, болгарский перец, зелень
| Размер порции | 300 мл |
| Белки | 0.59 г |
| Жиры | 1.77 г |
| Углеводы | 3.93 г |
| Энергетическая ценность | 34 ккал |
Курица по-пекински с рисом
кусочки куриного мяса маринованного в соевом соусе со специями, болгарский перец, помидоры, кунжут, подается с гарниром рис припущенный
| Размер порции | 80/120 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Салат "Крымский"
капуста белокачанная, горошек зеленый, огурцы свежие, брынза, растительное масло
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 5.3 г |
| Энергетическая ценность | 99.9 ккал |
Комлексное питание на день
* Хлеб и приборы включены
Салат из моркови с огурцами
морковь, сельдерей, соленые огурцы, укроп, растительное масло
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Биточек рыбный с рисом
фарш из белой рыбы, лук пассированный, специи, подается с гарниром рис припущенный
| Размер порции | 60/120 гр |
| Белки | 10.8 г |
| Жиры | 6.3 г |
| Углеводы | 3.7 г |
| Энергетическая ценность | 116.1 ккал |
Мясо тушеное с картофелем
| Размер порции | 300 гр |
| Белки | 24.6 г |
| Жиры | 58.5 г |
| Углеводы | 34.2 г |
| Энергетическая ценность | 762.8 ккал |
Творог со сметаной, с медом и орехами
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 15.88 г |
| Жиры | 21.8 г |
| Углеводы | 21.24 г |
| Энергетическая ценность | 334.6 ккал |
Салат "Нежность"
крабовые палочки, кукуруза, капуста пекинская, яйцо, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 10.3 г |
| Энергетическая ценность | 182.9 ккал |
Диетический обед
* Хлеб и приборы включены
Бульон говяжий
натуральный говяжий бульон с гренками
| Размер порции | 300 гр |
| Белки | 23.9 г |
| Жиры | 17.7 г |
| Углеводы | 7 г |
| Энергетическая ценность | 283.6 ккал |
Белковый омлет
белки яичные, молоко 0,5%
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Каша овсяная на воде
Геркулес,вода,изюм,грецкий орех.
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 5.4 г |
| Жиры | 10.8 г |
| Углеводы | 35.2 г |
| Энергетическая ценность | 260.8 ккал |
Гречка БЕЗ МАСЛА
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Котлета "Московская" на пару
| Размер порции | 100 гр |
| Белки | 19.8 г |
| Жиры | 21.1 г |
| Углеводы | 11.7 г |
| Энергетическая ценность | 317 ккал |
Большой обед №2
* Хлеб и приборы включены
Чай "Гринфилд" черный цейлон
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Суп "Овощной"
на овощном бульоне, картофель, морковь, сельдерей, болгарский перец, зелень
| Размер порции | 300 мл |
| Белки | 0.59 г |
| Жиры | 1.77 г |
| Углеводы | 3.93 г |
| Энергетическая ценность | 34 ккал |
Тефтели куриные в томатно-сливочном соусе
тефтели куриные, заливаются томатно-сливочным соусом, посыпаются сверху сыром и запекаются
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 23.3 г |
| Жиры | 19.9 г |
| Углеводы | 16.8 г |
| Энергетическая ценность | 339.9 ккал |
без гарнира
Гречка с маслом
Картофельное пюре
Тефтели куриные в томатно-сливочном соусе
тефтели куриные, заливаются томатно-сливочным соусом, посыпаются сверху сыром и запекаются
| Размер порции | 120/50 гр + 200 гр |
| Белки | 30.3 г |
| Жиры | 31.9 г |
| Углеводы | 53.2 г |
| Энергетическая ценность | 622.2 ккал |
без гарнира
Гречка с маслом
Картофельное пюре
Тефтели куриные в томатно-сливочном соусе
тефтели куриные, заливаются томатно-сливочным соусом, посыпаются сверху сыром и запекаются
| Размер порции | 120/50 гр + 200 гр |
| Белки | 27.8 г |
| Жиры | 26.5 г |
| Углеводы | 47.1 г |
| Энергетическая ценность | 539 ккал |
без гарнира
Гречка с маслом
Картофельное пюре
Пирожок с картофелем и грибами
с маком
| Размер порции | 50 гр |
| Белки | 3.48 г |
| Жиры | 4.93 г |
| Углеводы | 16.77 г |
| Энергетическая ценность | 125.4 ккал |
Салат фасолевый с сыром
фасоль стручковая, помидоры, листья салата, сыр, зелень, заправлен растительным маслом
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 5.7 г |
| Жиры | 14.2 г |
| Углеводы | 3.5 г |
| Энергетическая ценность | 165 ккал |
Большой обед №1
* Хлеб и приборы включены
"Сникерс" шоколадный батончик
| Размер порции | 55 гр |
| Белки | 4.4 г |
| Жиры | 14.6 г |
| Углеводы | 31.5 г |
| Энергетическая ценность | 275 ккал |
Котлета "Московская"
| Размер порции | 100/10 гр |
| Белки | 19.8 г |
| Жиры | 31.1 г |
| Углеводы | 11.7 г |
| Энергетическая ценность | 406.9 ккал |
без гарнира
Макароны с маслом
Рис припущенный
Котлета "Московская"
| Размер порции | 100/10 гр + 150 гр |
| Белки | 25.7 г |
| Жиры | 48.4 г |
| Углеводы | 50.2 г |
| Энергетическая ценность | 740.6 ккал |
без гарнира
Макароны с маслом
Рис припущенный
Котлета "Московская"
| Размер порции | 100/10 гр + 200 гр |
| Белки | 24.8 г |
| Жиры | 41.8 г |
| Углеводы | 64.9 г |
| Энергетическая ценность | 736.5 ккал |
без гарнира
Макароны с маслом
Рис припущенный
Борщ домашний
на мясном бульоне с кусочками свинины, капустой, свеклой, морковью, луком, картофелем, помидорами, специями, зеленью
| Размер порции | 300 мл |
| Белки | 7.52 г |
| Жиры | 14.21 г |
| Углеводы | 12.27 г |
| Энергетическая ценность | 207.1 ккал |
Салат "Нежность"
крабовые палочки, кукуруза, капуста пекинская, яйцо, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 10.3 г |
| Энергетическая ценность | 182.9 ккал |
Как оформить заказ
Как это работает
1. Выбирайте
Определитесь с программой питания и ее продолжительстью. Нужен совет? Не стесняйтесь задать вопрос нашему специалисту. Он совершенно бесплатно проконсультирует - по телефону, почте или в чате. И ещё: вы всегда можете приостановать доставку, изменить адрес, время или меню.
2. Заказываете
Оформите подписку на сайте или через колл-центр, и решите, как вам удобнее оплачивать - сейчас или курьеру наличными при первой доставке. Отлично, наши повара уже видят ваш заказ и начнут его готовить завтра рано утром. И ещё: никаких обязательств! Не понравилось - вернем деньги!
3. Получайте
Сразу после приготовления автокурьер выезжает на указанный вами адрес. По Москве доставка бесплатна, за МКАДом - 50р./км. Привезем, куда скажете - домой, в офис, оставим у консьержа, охраны, знакомых, если нужно. И ещё: мы бережно упаковали все контейнеры в прочную коробку, но вы всегда можете взять 1-2 бокса с собой, и поесть там, где удобно.
Вернуться в менюДоставка обедов в офис - удобная, разнообразная и полноценная форма питания. Она позволяет занятым людям сохранить работоспособность и здоровье, восполнить потраченную в первую половину дня энергию. Если ваш плотный рабочий график не допускает перекусов в кафе, а возможность приносить собственноручно приготовленные блюда отсутствует, компания MyLunch с удовольствием возьмет все хлопоты на себя.
Наша команда включает профессиональных поваров, менеджеров, сотрудников курьерской службы, которые заботятся о своевременной доставке домашних обедов в офисы столицы. Приготовление блюд ведется по традиционной рецептуре из свежих рыночных продуктов без вкусовых добавок, искусственных заменителей и ГМО.
Обеды в офис - полезные, питательные, разнообразные
Обеды в офис - самая полезная еда за день. В них есть сытный суп, необходимый для здоровья, легкое второе блюдо, салат, десерт. Сотрудники нашей компании грамотно подходят к формированию меню для постоянных корпоративных клиентов. Они учитывают вкусовые предпочтения, материальные возможности заказчиков, подбирают калорийность согласно условиям труда.
Принимая заявки, наши специалисты детально обсуждают особенности блюд для доставки. Свобода в выборе позволит вам заказать любой из следующих вариантов обедов:
Ланчи - полезно и разнообразно.
- 4 вида бизнес-ланча: мини, мега, средний и большой с возможностью выбора блюд.
- Комплекс - сытно и недорого.
- Комплексное меню: первое и второе горячие блюда, салаты, десерты, напитки.
- Меню на выбор - доступно и удобно.
Составить обед можно на свой вкус, выбрав мясные, диетические, вегетарианские блюда из предложенного меню.
Для расфасовки блюд используется сертифицированная одноразовая посуда с крышкой. Готовые обеды упаковываются в бумажные пакеты, бесплатно дополняются столовыми приборами (пластиковые ножи и вилки), салфетками, хлебом. Весь заказ доставляют в аккуратных коробках. Свежеприготовленные блюда сохраняют свою температуру во время доставки. Но если обед отложен, их можно подогреть в СВЧ печи.
Доставка обедов в офис: выгоды и преимущества
Заранее организованная персоналом MyLunch доставка обедов обеспечит плодотворную работу, позволит избежать лишних временных и финансовых трат. Услуга позволяет:
- наладить корпоративное питание в офисах, мастерских, учебных заведениях, бизнес-центрах;
- сэкономить время работников, избавить их от поиска кафе, ожидания в очередях:
- сотрудничать с надежным поставщиком горячих обедов, который дорожит репутацией и предлагает только свежую еду по доступным ценам;
- подбирать блюда по калорийности и личным вкусовым предпочтениям.
