Средний обед №4
* Хлеб и приборы включены
Жаркое лесника
нежное жареное мясо молодой свинины, картофель, шампиньоны, томатный соус, зелень с чесноком
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 16.7 г |
| Жиры | 33.3 г |
| Углеводы | 20 г |
| Энергетическая ценность | 447.5 ккал |
Борщ "Славянский"
на мясном бульоне с кусочками мяса, ветчиной, капустой, морковью, свеклой, картофелем, корнем сельдерея, томатной пастой, специями
| Размер порции | 300 мл |
| Белки | 6.74 г |
| Жиры | 9.3 г |
| Углеводы | 12.46 г |
| Энергетическая ценность | 160.5 ккал |
Огурцы свежие со сметаной
свежие огурцы, сметана, лук зеленый, укроп
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 1.3 г |
| Жиры | 3.9 г |
| Углеводы | 3.2 г |
| Энергетическая ценность | 13.4 ккал |
Средний обед №3
* Хлеб и приборы включены
Говядина с зеленой фасолью
говядина, зеленая фасоль, морковь, картофель, сельдерей, лук репчатый, томатная паста, специи
| Размер порции | 300 гр |
| Белки | 23.9 г |
| Жиры | 24.7 г |
| Углеводы | 29.9 г |
| Энергетическая ценность | 439.1 ккал |
Окрошка с курицей на квасе
на квасе с редисом, свежими огурцами, курица, картофелем, горчицой и зеленью
| Размер порции | 300 мл |
| Белки | 11.5 г |
| Жиры | 5.3 г |
| Углеводы | 16.3 г |
| Энергетическая ценность | 159.8 ккал |
Салат по-техасски
помидоры, болгарский перец, кукуруза консервированная, сельдерей, фасоль белая консервированная, масляная заправка со специями
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 4.5 г |
| Углеводы | 15 г |
| Энергетическая ценность | 115.2 ккал |
Средний обед №2
* Хлеб и приборы включены
Котлета по-домашнему
нежная мясная котлета из говядины и свинины, лука, специи
| Размер порции | 100/10 гр |
| Белки | 16 г |
| Жиры | 29.9 г |
| Углеводы | 13.6 г |
| Энергетическая ценность | 388.5 ккал |
без гарнира
Гречка с маслом
Макароны с маслом
Котлета по-домашнему
нежная мясная котлета из говядины и свинины, лука, специи
| Размер порции | 100/10 гр + 200 гр |
| Белки | 23 г |
| Жиры | 41.9 г |
| Углеводы | 50 г |
| Энергетическая ценность | 670.8 ккал |
без гарнира
Гречка с маслом
Макароны с маслом
Котлета по-домашнему
нежная мясная котлета из говядины и свинины, лука, специи
| Размер порции | 100/10 гр + 150 гр |
| Белки | 21.9 г |
| Жиры | 47.2 г |
| Углеводы | 52.1 г |
| Энергетическая ценность | 722.2 ккал |
без гарнира
Гречка с маслом
Макароны с маслом
Суп с куриными фрикадельками
на курином бульоне картофель, морковь, куриные фрикадельки, специи
| Размер порции | 300 мл |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 11.3 г |
| Углеводы | 16.5 г |
| Энергетическая ценность | 216.4 ккал |
Винегрет овощной
свекла, картофель, морковь, огурцы маринованные, горошек зеленый, лук зеленый, растительное масло
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 1.9 г |
| Жиры | 10.2 г |
| Углеводы | 10.2 г |
| Энергетическая ценность | 140.4 ккал |
Средний обед №1
* Хлеб и приборы включены
Курица в томатном соусе с морковью и зеленым горошком
мясо курицы б/к, морковь, зеленый горошек, томатный соус со специями.
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
без гарнира
Картофель отварной с зеленью
Рис припущенный
Курица в томатном соусе с морковью и зеленым горошком
мясо курицы б/к, морковь, зеленый горошек, томатный соус со специями.
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 7.8 г |
| Углеводы | 33.8 г |
| Энергетическая ценность | 223 ккал |
без гарнира
Картофель отварной с зеленью
Рис припущенный
Курица в томатном соусе с морковью и зеленым горошком
мясо курицы б/к, морковь, зеленый горошек, томатный соус со специями.
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 10.7 г |
| Углеводы | 53.2 г |
| Энергетическая ценность | 329.6 ккал |
без гарнира
Картофель отварной с зеленью
Рис припущенный
Салат с курицей, ветчиной и сыром
куриное филе, ветчина, сыр, яйцо, помидоры, пекинская капуста, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 15.69 г |
| Жиры | 22.77 г |
| Углеводы | 2.63 г |
| Энергетическая ценность | 278.3 ккал |
Суп из чечевицы
Овощной бульон, чечевица,морковь, стебель сельдерея, чеснок, растительное масло, тимьян
| Размер порции | 300 гр |
| Белки | 14.04 г |
| Жиры | 10.98 г |
| Углеводы | 29.97 г |
| Энергетическая ценность | 274.9 ккал |
Комлексное питание на день
* Хлеб и приборы включены
Биточки из индейки под итальянским соусом
биточки из индейки под итальянским соусом (соус на основе томатов с пряными травами
| Размер порции | 100/50 гр |
| Белки | 27.1 г |
| Жиры | 19.2 г |
| Углеводы | 7.7 г |
| Энергетическая ценность | 312.8 ккал |
без гарнира
Гречка с маслом
Макароны с маслом
Биточки из индейки под итальянским соусом
биточки из индейки под итальянским соусом (соус на основе томатов с пряными травами
| Размер порции | 100/50 гр + 200 гр |
| Белки | 34.1 г |
| Жиры | 31.2 г |
| Углеводы | 44.1 г |
| Энергетическая ценность | 595.1 ккал |
без гарнира
Гречка с маслом
Макароны с маслом
Биточки из индейки под итальянским соусом
биточки из индейки под итальянским соусом (соус на основе томатов с пряными травами
| Размер порции | 100/50 гр + 150 гр |
| Белки | 33 г |
| Жиры | 36.5 г |
| Углеводы | 46.2 г |
| Энергетическая ценность | 646.5 ккал |
без гарнира
Гречка с маслом
Макароны с маслом
Куриное бедро по-домашнему
куриное бедро жаренное с майонезом и специями
| Размер порции | 130 гр |
| Белки | 29.2 г |
| Жиры | 30.7 г |
| Углеводы | 1.4 г |
| Энергетическая ценность | 399.8 ккал |
без гарнира
Картофель отварной с зеленью
Макароны с маслом
Куриное бедро по-домашнему
куриное бедро жаренное с майонезом и специями
| Размер порции | 130 гр + 200 гр |
| Белки | 33.4 г |
| Жиры | 38.5 г |
| Углеводы | 35.2 г |
| Энергетическая ценность | 622.8 ккал |
без гарнира
Картофель отварной с зеленью
Макароны с маслом
Куриное бедро по-домашнему
куриное бедро жаренное с майонезом и специями
| Размер порции | 130 гр + 150 гр |
| Белки | 35.1 г |
| Жиры | 48 г |
| Углеводы | 39.9 г |
| Энергетическая ценность | 733.5 ккал |
без гарнира
Картофель отварной с зеленью
Макароны с маслом
Сырники с цитрусами со сметаной
| Размер порции | 150/30 гр |
| Белки | 28.2 г |
| Жиры | 13.4 г |
| Углеводы | 21.5 г |
| Энергетическая ценность | 320 ккал |
Бульон говяжий
натуральный говяжий бульон с гренками
| Размер порции | 300 гр |
| Белки | 23.9 г |
| Жиры | 17.7 г |
| Углеводы | 7 г |
| Энергетическая ценность | 283.6 ккал |
Салат Летний
яблоки, болгарский перец, растительное масло
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 0.9 г |
| Жиры | 8.2 г |
| Углеводы | 8 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Салат с курицей, ветчиной и сыром
куриное филе, ветчина, сыр, яйцо, помидоры, пекинская капуста, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 15.69 г |
| Жиры | 22.77 г |
| Углеводы | 2.63 г |
| Энергетическая ценность | 278.3 ккал |
Диетический обед
* Хлеб и приборы включены
Суп из чечевицы
Овощной бульон, чечевица,морковь, стебель сельдерея, чеснок, растительное масло, тимьян
| Размер порции | 300 гр |
| Белки | 14.04 г |
| Жиры | 10.98 г |
| Углеводы | 29.97 г |
| Энергетическая ценность | 274.9 ккал |
Биточки из индейки на пару с итальянским соусом
филе индейки
| Размер порции | 100/50 гр |
| Белки | 26 г |
| Жиры | 14.8 г |
| Углеводы | 7.6 г |
| Энергетическая ценность | 268.9 ккал |
Белковый омлет
белки яичные, молоко 0,5%
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Гречка БЕЗ МАСЛА
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Большой обед №2
* Хлеб и приборы включены
Печенье чокопай
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 1.1 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 17.9 г |
| Энергетическая ценность | 122.3 ккал |
Чай "Гринфилд" черный цейлон
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Рыба по-парижски в сливочно-овощном соусе
филе трески , лук, грибы шампиньоны, морковь, сливки, специи
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 27.3 г |
| Жиры | 15.4 г |
| Углеводы | 7.5 г |
| Энергетическая ценность | 278.3 ккал |
без гарнира
Картофельное пюре
Рис припущенный
Рыба по-парижски в сливочно-овощном соусе
филе трески , лук, грибы шампиньоны, морковь, сливки, специи
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 31.8 г |
| Жиры | 22 г |
| Углеводы | 37.8 г |
| Энергетическая ценность | 477.4 ккал |
без гарнира
Картофельное пюре
Рис припущенный
Рыба по-парижски в сливочно-овощном соусе
филе трески , лук, грибы шампиньоны, морковь, сливки, специи
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 32.3 г |
| Жиры | 26.1 г |
| Углеводы | 60.7 г |
| Энергетическая ценность | 607.9 ккал |
без гарнира
Картофельное пюре
Рис припущенный
Суп с куриными фрикадельками
на курином бульоне картофель, морковь, куриные фрикадельки, специи
| Размер порции | 300 мл |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 11.3 г |
| Углеводы | 16.5 г |
| Энергетическая ценность | 216.4 ккал |
Салат Летний
яблоки, болгарский перец, растительное масло
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 0.9 г |
| Жиры | 8.2 г |
| Углеводы | 8 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Большой обед №1
* Хлеб и приборы включены
Печенье чокопай
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 1.1 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 17.9 г |
| Энергетическая ценность | 122.3 ккал |
Картофельная запеканка с грибами, со сметаной
нежное картофельное пюре с прослойкой из грибов, запеченое со сметаной
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 7.3 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 36.1 г |
| Энергетическая ценность | 246.5 ккал |
Борщ "Славянский"
на мясном бульоне с кусочками мяса, ветчиной, капустой, морковью, свеклой, картофелем, корнем сельдерея, томатной пастой, специями
| Размер порции | 300 мл |
| Белки | 6.74 г |
| Жиры | 9.3 г |
| Углеводы | 12.46 г |
| Энергетическая ценность | 160.5 ккал |
Салат по-техасски
помидоры, болгарский перец, кукуруза консервированная, сельдерей, фасоль белая консервированная, масляная заправка со специями
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 4.5 г |
| Углеводы | 15 г |
| Энергетическая ценность | 115.2 ккал |
Как оформить заказ
Как это работает
1. Выбирайте
Определитесь с программой питания и ее продолжительстью. Нужен совет? Не стесняйтесь задать вопрос нашему специалисту. Он совершенно бесплатно проконсультирует - по телефону, почте или в чате. И ещё: вы всегда можете приостановать доставку, изменить адрес, время или меню.
2. Заказываете
Оформите подписку на сайте или через колл-центр, и решите, как вам удобнее оплачивать - сейчас или курьеру наличными при первой доставке. Отлично, наши повара уже видят ваш заказ и начнут его готовить завтра рано утром. И ещё: никаких обязательств! Не понравилось - вернем деньги!
3. Получайте
Сразу после приготовления автокурьер выезжает на указанный вами адрес. По Москве доставка бесплатна, за МКАДом - 50р./км. Привезем, куда скажете - домой, в офис, оставим у консьержа, охраны, знакомых, если нужно. И ещё: мы бережно упаковали все контейнеры в прочную коробку, но вы всегда можете взять 1-2 бокса с собой, и поесть там, где удобно.
Вернуться в менюДоставка обедов в офис - удобная, разнообразная и полноценная форма питания. Она позволяет занятым людям сохранить работоспособность и здоровье, восполнить потраченную в первую половину дня энергию. Если ваш плотный рабочий график не допускает перекусов в кафе, а возможность приносить собственноручно приготовленные блюда отсутствует, компания MyLunch с удовольствием возьмет все хлопоты на себя.
Наша команда включает профессиональных поваров, менеджеров, сотрудников курьерской службы, которые заботятся о своевременной доставке домашних обедов в офисы столицы. Приготовление блюд ведется по традиционной рецептуре из свежих рыночных продуктов без вкусовых добавок, искусственных заменителей и ГМО.
Обеды в офис - полезные, питательные, разнообразные
Обеды в офис - самая полезная еда за день. В них есть сытный суп, необходимый для здоровья, легкое второе блюдо, салат, десерт. Сотрудники нашей компании грамотно подходят к формированию меню для постоянных корпоративных клиентов. Они учитывают вкусовые предпочтения, материальные возможности заказчиков, подбирают калорийность согласно условиям труда.
Принимая заявки, наши специалисты детально обсуждают особенности блюд для доставки. Свобода в выборе позволит вам заказать любой из следующих вариантов обедов:
Ланчи - полезно и разнообразно.
- 4 вида бизнес-ланча: мини, мега, средний и большой с возможностью выбора блюд.
- Комплекс - сытно и недорого.
- Комплексное меню: первое и второе горячие блюда, салаты, десерты, напитки.
- Меню на выбор - доступно и удобно.
Составить обед можно на свой вкус, выбрав мясные, диетические, вегетарианские блюда из предложенного меню.
Для расфасовки блюд используется сертифицированная одноразовая посуда с крышкой. Готовые обеды упаковываются в бумажные пакеты, бесплатно дополняются столовыми приборами (пластиковые ножи и вилки), салфетками, хлебом. Весь заказ доставляют в аккуратных коробках. Свежеприготовленные блюда сохраняют свою температуру во время доставки. Но если обед отложен, их можно подогреть в СВЧ печи.
Доставка обедов в офис: выгоды и преимущества
Заранее организованная персоналом MyLunch доставка обедов обеспечит плодотворную работу, позволит избежать лишних временных и финансовых трат. Услуга позволяет:
- наладить корпоративное питание в офисах, мастерских, учебных заведениях, бизнес-центрах;
- сэкономить время работников, избавить их от поиска кафе, ожидания в очередях:
- сотрудничать с надежным поставщиком горячих обедов, который дорожит репутацией и предлагает только свежую еду по доступным ценам;
- подбирать блюда по калорийности и личным вкусовым предпочтениям.
