Диетические блюда
Тефтели мясные паровые
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 18.8 г |
| Жиры | 22.3 г |
| Углеводы | 13.7 г |
| Энергетическая ценность | 331.3 ккал |
Куриное бедро отварное
| Размер порции | 130 гр |
| Белки | 30.4 г |
| Жиры | 18.4 г |
| Углеводы | 0.8 г |
| Энергетическая ценность | 291.4 ккал |
Куриная грудка отварная
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Филе трески на пару
филе трески
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 29.62 г |
| Жиры | 2.5 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 141 ккал |
Бульон говяжий
натуральный говяжий бульон с гренками
| Размер порции | 300 гр |
| Белки | 23.9 г |
| Жиры | 17.7 г |
| Углеводы | 7 г |
| Энергетическая ценность | 283.6 ккал |
Холод. закуски, салаты
Салат "Волна"
крабовые палочки, огурцы свежие, перец болгарский, кукуруза, яйцо, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 5.5 г |
| Жиры | 16.2 г |
| Углеводы | 8.9 г |
| Энергетическая ценность | 203.4 ккал |
Салат свекольный с черносливом
свекла отварная, чернослив, растительное масло
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 1.8 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 17.3 г |
| Энергетическая ценность | 167.5 ккал |
Салат "Сельдь под шубой"
сельдь соленая, картофель, морковь, свекла, лук репа, заправка майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 7.3 г |
| Жиры | 16.2 г |
| Углеводы | 8.2 г |
| Энергетическая ценность | 208.2 ккал |
Салат зеленый с горбушей
пекинская капуста, консервированая горбуша, помидоры, кукуруза, оливки,заправка соусом на основе растительного масла
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 8.06 г |
| Жиры | 8.52 г |
| Углеводы | 4.92 г |
| Энергетическая ценность | 128.6 ккал |
Салат с куриной грудкой, дайконом и пекинской капустой
куриная грудка, дайкон, яйцо, пекинская капуста, лук зеленый, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 13.4 г |
| Жиры | 7.6 г |
| Углеводы | 2.2 г |
| Энергетическая ценность | 131.5 ккал |
Салат "Овощной"
томат, огурец, редис, зелень
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 1.1 г |
| Жиры | 8.1 г |
| Углеводы | 3.6 г |
| Энергетическая ценность | 92.6 ккал |
Салат "Оливье" с ветчиной
ветчина, картофель, морковь, огурец маринованный, горошек зеленый, яйцо, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 7 г |
| Жиры | 17.4 г |
| Углеводы | 6.3 г |
| Энергетическая ценность | 210.1 ккал |
Салат "Ассорти"
морская капуста, белокочанная капуста, болгарский перец, огурец, лук зеленый, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 1.5 г |
| Жиры | 10.2 г |
| Углеводы | 4.6 г |
| Энергетическая ценность | 117.1 ккал |
Салат Греческий
листья салата айсберг, огурец, томаты, сладкий перец, сыр Фета, маслины, лук репа, растительное масло, оливковое масло
| Размер порции | 170/30 шт |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Салат Капрезе
ктоматы,сыр Моцарелла,листья базилика,оливковое масло
| Размер порции | 200 гр |
| Белки | 1.3 г |
| Жиры | 8.3 г |
| Углеводы | 4.6 г |
| Энергетическая ценность | 99 ккал |
Салат Мюнхенский
Ветчина,маринованные огурчики,салат Айсберг,кукуруза консервированная,чеснок,Заправка для салата(горчица зернистая,майонез)
| Размер порции | 200 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Салат Цезарь
куриная грудка, листья салата айсберг, томаты, хрустящие гренки, сыр Пармезан, классический соус Цезарь
| Размер порции | 170/30 гр |
| Белки | 1.3 г |
| Жиры | 8.3 г |
| Углеводы | 4.6 г |
| Энергетическая ценность | 99 ккал |
Десерты
Сырники с изюмом и вишневым соусом
| Размер порции | 150/30 гр |
| Белки | 27.6 г |
| Жиры | 7.5 г |
| Углеводы | 28 г |
| Энергетическая ценность | 291 ккал |
Салат фруктовый
ананас консервированный, банан, яблоко, апельсин, заправка лимонным соком
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 0.91 г |
| Жиры | 0.25 г |
| Углеводы | 18.51 г |
| Энергетическая ценность | 80 ккал |
Пирожное "Эклер"
| Размер порции | 55 гр |
| Белки | 1.3 г |
| Жиры | 8.5 г |
| Углеводы | 11.1 г |
| Энергетическая ценность | 126.1 ккал |
Десерт из мюсли с фруктами и ягодами
мюсли с кокосовой стружкой, йогурт, фрукты и ягоды (сезонные)
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 5.07 г |
| Жиры | 6.13 г |
| Углеводы | 35.12 г |
| Энергетическая ценность | 215.9 ккал |
Десерт из груши в лимонном сиропе
Груша, лимон, апельсин, цветочный мед, заменитель сахара, корица
| Размер порции | 180 гр |
| Белки | 1 г |
| Жиры | 0.5 г |
| Углеводы | 23.9 г |
| Энергетическая ценность | 104.8 ккал |
Апельсин
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 2.3 г |
| Жиры | 0.5 г |
| Углеводы | 21 г |
| Энергетическая ценность | 98.2 ккал |
Банан
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 2.4 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 34.8 г |
| Энергетическая ценность | 150.5 ккал |
Грейпфрут
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 0.9 г |
| Углеводы | 31.2 г |
| Энергетическая ценность | 146.8 ккал |
Груша
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 0.84 г |
| Жиры | 0.63 г |
| Углеводы | 22.89 г |
| Энергетическая ценность | 100.5 ккал |
Лимон
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 0.9 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 3 г |
| Энергетическая ценность | 165 ккал |
Мини пончики
Мини пончики со сгущенным молоком
| Размер порции | 100/30 гр |
| Белки | 6.8 г |
| Жиры | 2.6 г |
| Углеводы | 45.8 г |
| Энергетическая ценность | 234 ккал |
Яблоко
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 1 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 24.5 г |
| Энергетическая ценность | 111 ккал |
Как оформить заказ
Как это работает
1. Выбирайте
Определитесь с программой питания и ее продолжительстью. Нужен совет? Не стесняйтесь задать вопрос нашему специалисту. Он совершенно бесплатно проконсультирует - по телефону, почте или в чате. И ещё: вы всегда можете приостановать доставку, изменить адрес, время или меню.
2. Заказываете
Оформите подписку на сайте или через колл-центр, и решите, как вам удобнее оплачивать - сейчас или курьеру наличными при первой доставке. Отлично, наши повара уже видят ваш заказ и начнут его готовить завтра рано утром. И ещё: никаких обязательств! Не понравилось - вернем деньги!
3. Получайте
Сразу после приготовления автокурьер выезжает на указанный вами адрес. По Москве доставка бесплатна, за МКАДом - 50р./км. Привезем, куда скажете - домой, в офис, оставим у консьержа, охраны, знакомых, если нужно. И ещё: мы бережно упаковали все контейнеры в прочную коробку, но вы всегда можете взять 1-2 бокса с собой, и поесть там, где удобно.
Вернуться в меню