Холод. закуски, салаты
Зеленый греческий салат
капуста пекинская, огурцы свежие, оливки, сыр фета, специи, растительное масло
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 3.8 г |
| Энергетическая ценность | 147 ккал |
Салат "Вегас"
редис, стручковая фасоль, маслины, помидоры, огурцы, сельдерей, яйцо, масляная заправка
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 3.2 г |
| Жиры | 11.2 г |
| Углеводы | 5.6 г |
| Энергетическая ценность | 137.3 ккал |
Салат "Столичный"
куриное филе, грибы шампиньоны, картофель, маринованный огурец, морковь, яйцо, зеленый горошек, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 10.3 г |
| Жиры | 14.6 г |
| Углеводы | 6.8 г |
| Энергетическая ценность | 200.6 ккал |
Салат с сыром и куриным филе
куриное филе, пекинская капуста, сыр, ржаные сухарики, заправка соусом "цезарь"
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 18.3 г |
| Жиры | 22.5 г |
| Углеводы | 6.4 г |
| Энергетическая ценность | 301.8 ккал |
Салат "Овощной"
томат, огурец, редис, зелень
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 1.1 г |
| Жиры | 8.1 г |
| Углеводы | 3.6 г |
| Энергетическая ценность | 92.6 ккал |
Салат "Говорун"
отварное яйцо, мясо, огурец свежий, жареные грибы, болгарский перец, салат китайский, маслины, грецкие орехи, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 7.8 г |
| Жиры | 26.2 г |
| Углеводы | 3.1 г |
| Энергетическая ценность | 279.5 ккал |
Салат "Ассорти"
морская капуста, белокочанная капуста, болгарский перец, огурец, лук зеленый, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 1.5 г |
| Жиры | 10.2 г |
| Углеводы | 4.6 г |
| Энергетическая ценность | 117.1 ккал |
Салат "Ветчинный"
ветчина, картофель, горошек зеленый, огурец свежий, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 5.5 г |
| Жиры | 16.3 г |
| Углеводы | 8.3 г |
| Энергетическая ценность | 202.8 ккал |
Десерты
Яблоко запеченное с изюмом
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 0.87 г |
| Жиры | 0.68 г |
| Углеводы | 30.94 г |
| Энергетическая ценность | 133.4 ккал |
Вареники с вишней
| Размер порции | 200 гр |
| Белки | 1.9 г |
| Жиры | 15.65 г |
| Углеводы | 74.08 г |
| Энергетическая ценность | 444.7 ккал |
Вареники с творогом
| Размер порции | 200 гр |
| Белки | 19.66 г |
| Жиры | 25.64 г |
| Углеводы | 71.86 г |
| Энергетическая ценность | 596.8 ккал |
Творожная запеканка
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 29 г |
| Жиры | 8.7 г |
| Углеводы | 22.1 г |
| Энергетическая ценность | 288.2 ккал |
Салат фруктовый
ананас консервированный, банан, яблоко, апельсин, заправка лимонным соком
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 0.91 г |
| Жиры | 0.25 г |
| Углеводы | 18.51 г |
| Энергетическая ценность | 80 ккал |
Пирожное "Эклер"
| Размер порции | 55 гр |
| Белки | 1.3 г |
| Жиры | 8.5 г |
| Углеводы | 11.1 г |
| Энергетическая ценность | 126.1 ккал |
Фруктово-ягодный салат
Свежая голубика, яблоко, апельсины, виноград, грецкие орехи
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 1.8 г |
| Жиры | 4.63 г |
| Углеводы | 13.5 г |
| Энергетическая ценность | 100.8 ккал |
Десерт из мюсли с фруктами и ягодами
мюсли с кокосовой стружкой, йогурт, фрукты и ягоды (сезонные)
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 5.07 г |
| Жиры | 6.13 г |
| Углеводы | 35.12 г |
| Энергетическая ценность | 215.9 ккал |
Апельсин
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 2.3 г |
| Жиры | 0.5 г |
| Углеводы | 21 г |
| Энергетическая ценность | 98.2 ккал |
Банан
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 2.4 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 34.8 г |
| Энергетическая ценность | 150.5 ккал |
Грейпфрут
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 0.9 г |
| Углеводы | 31.2 г |
| Энергетическая ценность | 146.8 ккал |
Груша
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 0.84 г |
| Жиры | 0.63 г |
| Углеводы | 22.89 г |
| Энергетическая ценность | 100.5 ккал |
Лимон
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 0.9 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 3 г |
| Энергетическая ценность | 165 ккал |
Мини пончики
Мини пончики со сгущенным молоком
| Размер порции | 100/30 гр |
| Белки | 6.8 г |
| Жиры | 2.6 г |
| Углеводы | 45.8 г |
| Энергетическая ценность | 234 ккал |
Яблоко
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 1 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 24.5 г |
| Энергетическая ценность | 111 ккал |
Вегетарианские блюда
Суп картофельный с зеленым горошком
на овощном бульоне, картофель, горошек зеленый, морковь, лук пасерованный, зелень
| Размер порции | 250 мл |
| Белки | 2.64 г |
| Жиры | 5.36 г |
| Углеводы | 13.2 г |
| Энергетическая ценность | 111.6 ккал |
Салат с дайконом, тыквой и морковью
дайкон, тыква свежая, морковь свежая, растительное масло, лимонный сок
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Салат "Русский"
морковь, редька, капуста, яблоки, зелень, заправка растительным маслом с соком лимона
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 1.5 г |
| Жиры | 7.1 г |
| Углеводы | 7.5 г |
| Энергетическая ценность | 100.7 ккал |
Рис с грибами
рис, грибы шампиньоны
| Размер порции | 200 гр |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 8.9 г |
| Углеводы | 42.7 г |
| Энергетическая ценность | 291.6 ккал |
Котлеты капустные
| Размер порции | 180 гр |
| Белки | 6.6 г |
| Жиры | 2.5 г |
| Углеводы | 16.9 г |
| Энергетическая ценность | 117.5 ккал |
Как оформить заказ
Как это работает
1. Выбирайте
Определитесь с программой питания и ее продолжительстью. Нужен совет? Не стесняйтесь задать вопрос нашему специалисту. Он совершенно бесплатно проконсультирует - по телефону, почте или в чате. И ещё: вы всегда можете приостановать доставку, изменить адрес, время или меню.
2. Заказываете
Оформите подписку на сайте или через колл-центр, и решите, как вам удобнее оплачивать - сейчас или курьеру наличными при первой доставке. Отлично, наши повара уже видят ваш заказ и начнут его готовить завтра рано утром. И ещё: никаких обязательств! Не понравилось - вернем деньги!
3. Получайте
Сразу после приготовления автокурьер выезжает на указанный вами адрес. По Москве доставка бесплатна, за МКАДом - 50р./км. Привезем, куда скажете - домой, в офис, оставим у консьержа, охраны, знакомых, если нужно. И ещё: мы бережно упаковали все контейнеры в прочную коробку, но вы всегда можете взять 1-2 бокса с собой, и поесть там, где удобно.
Вернуться в меню