Холод. закуски, салаты
Салат куриный с сыром фета
куриное филе, пекинская капуста, болгарский перец, помидоры черри, морковка , лук зеленый, масло растительное
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 8.3 г |
| Жиры | 13.4 г |
| Углеводы | 4.4 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Салат "Оливье" с ветчиной
ветчина, картофель, морковь, огурец маринованный, горошек зеленый, яйцо, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 7 г |
| Жиры | 17.4 г |
| Углеводы | 6.3 г |
| Энергетическая ценность | 210.1 ккал |
Салат "Овощной"
томат, огурец, редис, зелень
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 1.1 г |
| Жиры | 8.1 г |
| Углеводы | 3.6 г |
| Энергетическая ценность | 92.6 ккал |
Салат "Подсолнух"
кукуруза, картофель, яйцо, лук репа, огурцы свежие, сметана
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 4.7 г |
| Жиры | 6.7 г |
| Углеводы | 11.4 г |
| Энергетическая ценность | 125.2 ккал |
Салат с курицей и кукурузой
куриное филе, морковь, шампиньоны жареные, кукуруза консерв., маслины, яйца, растительное масло
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 19.5 г |
| Жиры | 16.9 г |
| Углеводы | 5.1 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Салат с редисом, огурцом и яйцом
редис, огурцы, яйцо, лук зеленый, зелень, сметана
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 6.4 г |
| Углеводы | 3.2 г |
| Энергетическая ценность | 86.2 ккал |
Винегрет овощной
свекла, картофель, морковь, огурцы маринованные, горошек зеленый, лук зеленый, растительное масло
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 1.9 г |
| Жиры | 10.2 г |
| Углеводы | 10.2 г |
| Энергетическая ценность | 140.4 ккал |
Вторые блюда
Цветная капуста с овощами
капуста цветная, морковь, лук репчатый, помидоры, сыр
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Свинина с овощами
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 16.8 г |
| Жиры | 46 г |
| Углеводы | 6.8 г |
| Энергетическая ценность | 509.7 ккал |
без гарнира
+55 р.
Гречка с маслом
+52 р.
Картофель отварной с зеленью
Свинина с овощами
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 23.8 г |
| Жиры | 58 г |
| Углеводы | 43.2 г |
| Энергетическая ценность | 792 ккал |
-55 р. без гарнира
Гречка с маслом
-3 р.
Картофель отварной с зеленью
Свинина с овощами
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 21 г |
| Жиры | 53.8 г |
| Углеводы | 40.6 г |
| Энергетическая ценность | 732.7 ккал |
-52 р. без гарнира
+3 р.
Гречка с маслом
Картофель отварной с зеленью
Оладьи из овощей
брокколи, цветная капуста, морковь, капуста белокочанная и сметана
| Размер порции | 200/20 гр |
| Белки | 10.6 г |
| Жиры | 18.2 г |
| Углеводы | 18.5 г |
| Энергетическая ценность | 281.2 ккал |
без гарнира
+50 р.
Макароны с маслом
+48 р.
Рис припущенный
Оладьи из овощей
брокколи, цветная капуста, морковь, капуста белокочанная и сметана
| Размер порции | 200/20 гр + 150 гр |
| Белки | 16.5 г |
| Жиры | 35.5 г |
| Углеводы | 57 г |
| Энергетическая ценность | 614.9 ккал |
-50 р. без гарнира
Макароны с маслом
-2 р.
Рис припущенный
Оладьи из овощей
брокколи, цветная капуста, морковь, капуста белокочанная и сметана
| Размер порции | 200/20 гр + 200 гр |
| Белки | 15.6 г |
| Жиры | 28.9 г |
| Углеводы | 71.7 г |
| Энергетическая ценность | 610.8 ккал |
-48 р. без гарнира
+2 р.
Макароны с маслом
Рис припущенный
Блинчик с бужениной
блинчик с бужениной собственного приготовления, горчичный соус
| Размер порции | 120/50/10 гр |
| Белки | 17.5 г |
| Жиры | 44.07 г |
| Углеводы | 32.36 г |
| Энергетическая ценность | 596.1 ккал |
Блинчик с ветчиной и сыром
ветчина, сыр и немного чеснока с зеленью
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 15 г |
| Жиры | 18.85 г |
| Углеводы | 30.79 г |
| Энергетическая ценность | 352.8 ккал |
Блинчик с мясом
начинка из мясного фарша (говядина, свинина), зеленого лука, рубленого яйца
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 15.77 г |
| Жиры | 25.72 г |
| Углеводы | 32.36 г |
| Энергетическая ценность | 424 ккал |
Блинчик с тунцом и соусом тар-тар
блинчик с консервированным тунцом, с колечками помидор, красным луком,с соусом тар-тар
| Размер порции | 120/30/20/20 гр |
| Белки | 20.34 г |
| Жиры | 20.9 г |
| Углеводы | 31.62 г |
| Энергетическая ценность | 396 ккал |
Блинчик со слабосоленым лососем
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 18.27 г |
| Жиры | 24.38 г |
| Углеводы | 30.24 г |
| Энергетическая ценность | 413.5 ккал |
Филе трески, запеченная с овощами
филе трески на пару, помидоры, брокколи, сельдерей, зелень, специи
| Размер порции | 100/80 гр |
| Белки | 22.7 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 7.6 г |
| Энергетическая ценность | 185.9 ккал |
Говядина тушеная с баклажанами
говядина, баклажаны, помидоры, морковь, чеснок, томатн0-сливочный соус, специи
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 20.17 г |
| Жиры | 12.69 г |
| Углеводы | 7.92 г |
| Энергетическая ценность | 226.6 ккал |
Котлета "Полтавская"
мясная рубленная котлета с добавлением чеснока.
| Размер порции | 100/20 гр |
| Белки | 17.9 г |
| Жиры | 35.5 г |
| Углеводы | 11.4 г |
| Энергетическая ценность | 437.4 ккал |
без гарнира
+52 р.
Картофель отварной с зеленью
+48 р.
Рис припущенный
Котлета "Полтавская"
мясная рубленная котлета с добавлением чеснока.
| Размер порции | 100/20 гр + 200 гр |
| Белки | 22.1 г |
| Жиры | 43.3 г |
| Углеводы | 45.2 г |
| Энергетическая ценность | 660.4 ккал |
-52 р. без гарнира
Картофель отварной с зеленью
-4 р.
Рис припущенный
Котлета "Полтавская"
мясная рубленная котлета с добавлением чеснока.
| Размер порции | 100/20 гр + 200 гр |
| Белки | 22.9 г |
| Жиры | 46.2 г |
| Углеводы | 64.6 г |
| Энергетическая ценность | 767 ккал |
-48 р. без гарнира
+4 р.
Картофель отварной с зеленью
Рис припущенный
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр |
| Белки | 32.8 г |
| Жиры | 1.7 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 146.5 ккал |
без гарнира
+55 р.
Гречка с маслом
+88 р.
Капуста цветная припущенная
+50 р.
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр + 200 гр |
| Белки | 39.8 г |
| Жиры | 13.7 г |
| Углеводы | 36.4 г |
| Энергетическая ценность | 428.8 ккал |
-55 р. без гарнира
Гречка с маслом
+33 р.
Капуста цветная припущенная
-5 р.
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр + 200 гр |
| Белки | 37.6 г |
| Жиры | 15.3 г |
| Углеводы | 9.1 г |
| Энергетическая ценность | 325.3 ккал |
-88 р. без гарнира
-33 р.
Гречка с маслом
Капуста цветная припущенная
-38 р.
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр + 150 гр |
| Белки | 38.7 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 38.5 г |
| Энергетическая ценность | 480.2 ккал |
-50 р. без гарнира
+5 р.
Гречка с маслом
+38 р.
Капуста цветная припущенная
Макароны с маслом
Куриное бедро по-домашнему
куриное бедро жаренное с майонезом и специями
| Размер порции | 130 гр |
| Белки | 29.2 г |
| Жиры | 30.7 г |
| Углеводы | 1.4 г |
| Энергетическая ценность | 399.8 ккал |
без гарнира
+52 р.
Картофель отварной с зеленью
+50 р.
Макароны с маслом
Куриное бедро по-домашнему
куриное бедро жаренное с майонезом и специями
| Размер порции | 130 гр + 200 гр |
| Белки | 33.4 г |
| Жиры | 38.5 г |
| Углеводы | 35.2 г |
| Энергетическая ценность | 622.8 ккал |
-52 р. без гарнира
Картофель отварной с зеленью
-2 р.
Макароны с маслом
Куриное бедро по-домашнему
куриное бедро жаренное с майонезом и специями
| Размер порции | 130 гр + 150 гр |
| Белки | 35.1 г |
| Жиры | 48 г |
| Углеводы | 39.9 г |
| Энергетическая ценность | 733.5 ккал |
-50 р. без гарнира
+2 р.
Картофель отварной с зеленью
Макароны с маслом
Мясная отбивная в луковом соусе
свиная отбивная, лук репчатый, томатная паста, зелень, чеснок, горчица
| Размер порции | 100/50 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Шаурма с курицей
лаваш, куриное мясо, пекинская капуста, огурцы соленые,помидоры кетчуп, майонез
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 17.1 г |
| Жиры | 26.2 г |
| Углеводы | 9.8 г |
| Энергетическая ценность | 339.7 ккал |
Шницель натуральный куриный
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 29.48 г |
| Жиры | 3.87 г |
| Углеводы | 6.98 г |
| Энергетическая ценность | 180.6 ккал |
без гарнира
+55 р.
Гречка с маслом
+50 р.
Макароны с маслом
+48 р.
Рис припущенный
Шницель натуральный куриный
| Размер порции | 120 гр + 200 гр |
| Белки | 36.48 г |
| Жиры | 15.87 г |
| Углеводы | 43.38 г |
| Энергетическая ценность | 462.9 ккал |
-55 р. без гарнира
Гречка с маслом
-5 р.
Макароны с маслом
-7 р.
Рис припущенный
Шницель натуральный куриный
| Размер порции | 120 гр + 150 гр |
| Белки | 35.38 г |
| Жиры | 21.17 г |
| Углеводы | 45.48 г |
| Энергетическая ценность | 514.3 ккал |
-50 р. без гарнира
+5 р.
Гречка с маслом
Макароны с маслом
-2 р.
Рис припущенный
Шницель натуральный куриный
| Размер порции | 120 гр + 200 гр |
| Белки | 34.48 г |
| Жиры | 14.57 г |
| Углеводы | 60.18 г |
| Энергетическая ценность | 510.2 ккал |
-48 р. без гарнира
+7 р.
Гречка с маслом
+2 р.
Макароны с маслом
Рис припущенный
Спагетти с курицей и овощами
куриное мясо, капуста брокколи, морковь, зеленый горошек, томатная паста, специи
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Жареный рис с курицей с соевым соусом
рис, куриное мясо, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, соевый соус, специя кориандр
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Как оформить заказ
Как это работает
1. Выбирайте
Определитесь с программой питания и ее продолжительстью. Нужен совет? Не стесняйтесь задать вопрос нашему специалисту. Он совершенно бесплатно проконсультирует - по телефону, почте или в чате. И ещё: вы всегда можете приостановать доставку, изменить адрес, время или меню.
2. Заказываете
Оформите подписку на сайте или через колл-центр, и решите, как вам удобнее оплачивать - сейчас или курьеру наличными при первой доставке. Отлично, наши повара уже видят ваш заказ и начнут его готовить завтра рано утром. И ещё: никаких обязательств! Не понравилось - вернем деньги!
3. Получайте
Сразу после приготовления автокурьер выезжает на указанный вами адрес. По Москве доставка бесплатна, за МКАДом - 50р./км. Привезем, куда скажете - домой, в офис, оставим у консьержа, охраны, знакомых, если нужно. И ещё: мы бережно упаковали все контейнеры в прочную коробку, но вы всегда можете взять 1-2 бокса с собой, и поесть там, где удобно.
Вернуться в меню