Десерты
Салат фруктовый
ананас консервированный, банан, яблоко, апельсин, заправка лимонным соком
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 0.91 г |
| Жиры | 0.25 г |
| Углеводы | 18.51 г |
| Энергетическая ценность | 80 ккал |
Пирожное "Эклер"
| Размер порции | 55 гр |
| Белки | 1.3 г |
| Жиры | 8.5 г |
| Углеводы | 11.1 г |
| Энергетическая ценность | 126.1 ккал |
Апельсин
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 2.3 г |
| Жиры | 0.5 г |
| Углеводы | 21 г |
| Энергетическая ценность | 98.2 ккал |
Банан
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 2.4 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 34.8 г |
| Энергетическая ценность | 150.5 ккал |
Грейпфрут
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 0.9 г |
| Углеводы | 31.2 г |
| Энергетическая ценность | 146.8 ккал |
Груша
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 0.84 г |
| Жиры | 0.63 г |
| Углеводы | 22.89 г |
| Энергетическая ценность | 100.5 ккал |
Лимон
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 0.9 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 3 г |
| Энергетическая ценность | 165 ккал |
Яблоко
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 1 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 24.5 г |
| Энергетическая ценность | 111 ккал |
Вторые блюда
Тефтели куриные в пряном соусе
куриный фарш, рис, лук репчатый, куриный бульон, специи зира, куркума, паприка сладкая, шалфей
| Размер порции | 120/30 гр |
| Белки | 42.2 г |
| Жиры | 16.4 г |
| Углеводы | 12.8 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
без гарнира
+55 р.
Гречка с маслом
+52 р.
Картофель отварной с зеленью
Тефтели куриные в пряном соусе
куриный фарш, рис, лук репчатый, куриный бульон, специи зира, куркума, паприка сладкая, шалфей
| Размер порции | 120/30 гр + 200 гр |
| Белки | 49.2 г |
| Жиры | 28.4 г |
| Углеводы | 49.2 г |
| Энергетическая ценность | 282.3 ккал |
-55 р. без гарнира
Гречка с маслом
-3 р.
Картофель отварной с зеленью
Тефтели куриные в пряном соусе
куриный фарш, рис, лук репчатый, куриный бульон, специи зира, куркума, паприка сладкая, шалфей
| Размер порции | 120/30 гр + 200 гр |
| Белки | 46.4 г |
| Жиры | 24.2 г |
| Углеводы | 46.6 г |
| Энергетическая ценность | 223 ккал |
-52 р. без гарнира
+3 р.
Гречка с маслом
Картофель отварной с зеленью
Спагетти с соусом из говядины с грибами
спагетти с говядиной, шампиньонами, морковкой, луком, томатным соусом и специями
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 20.2 г |
| Жиры | 14.1 г |
| Углеводы | 29.4 г |
| Энергетическая ценность | 326.2 ккал |
Шаурма с курицей
лаваш, куриное мясо, пекинская капуста, огурцы соленые,помидоры кетчуп, майонез
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 17.1 г |
| Жиры | 26.2 г |
| Углеводы | 9.8 г |
| Энергетическая ценность | 339.7 ккал |
Наггетсы куриные
| Размер порции | 6 шт |
| Белки | 15 г |
| Жиры | 20 г |
| Углеводы | 14 г |
| Энергетическая ценность | 296 ккал |
Куриное бедро по-домашнему
куриное бедро жаренное с майонезом и специями
| Размер порции | 130 гр |
| Белки | 29.2 г |
| Жиры | 30.7 г |
| Углеводы | 1.4 г |
| Энергетическая ценность | 399.8 ккал |
без гарнира
+52 р.
Картофель отварной с зеленью
+50 р.
Макароны с маслом
Куриное бедро по-домашнему
куриное бедро жаренное с майонезом и специями
| Размер порции | 130 гр + 200 гр |
| Белки | 33.4 г |
| Жиры | 38.5 г |
| Углеводы | 35.2 г |
| Энергетическая ценность | 622.8 ккал |
-52 р. без гарнира
Картофель отварной с зеленью
-2 р.
Макароны с маслом
Куриное бедро по-домашнему
куриное бедро жаренное с майонезом и специями
| Размер порции | 130 гр + 150 гр |
| Белки | 35.1 г |
| Жиры | 48 г |
| Углеводы | 39.9 г |
| Энергетическая ценность | 733.5 ккал |
-50 р. без гарнира
+2 р.
Картофель отварной с зеленью
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр |
| Белки | 32.8 г |
| Жиры | 1.7 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 146.5 ккал |
без гарнира
+55 р.
Гречка с маслом
+88 р.
Капуста цветная припущенная
+50 р.
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр + 200 гр |
| Белки | 39.8 г |
| Жиры | 13.7 г |
| Углеводы | 36.4 г |
| Энергетическая ценность | 428.8 ккал |
-55 р. без гарнира
Гречка с маслом
+33 р.
Капуста цветная припущенная
-5 р.
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр + 200 гр |
| Белки | 37.6 г |
| Жиры | 15.3 г |
| Углеводы | 9.1 г |
| Энергетическая ценность | 325.3 ккал |
-88 р. без гарнира
-33 р.
Гречка с маслом
Капуста цветная припущенная
-38 р.
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр + 150 гр |
| Белки | 38.7 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 38.5 г |
| Энергетическая ценность | 480.2 ккал |
-50 р. без гарнира
+5 р.
Гречка с маслом
+38 р.
Капуста цветная припущенная
Макароны с маслом
Куриная грудка в прованских травах на подушке из яблок
| Размер порции | 100/60 гр |
| Белки | 28.1 г |
| Жиры | 11.8 г |
| Углеводы | 7 г |
| Энергетическая ценность | 247 ккал |
без гарнира
+88 р.
Капуста цветная припущенная
+52 р.
Картофель отварной с зеленью
Куриная грудка в прованских травах на подушке из яблок
| Размер порции | 100/60 гр + 200 гр |
| Белки | 32.9 г |
| Жиры | 25.4 г |
| Углеводы | 16.1 г |
| Энергетическая ценность | 425.8 ккал |
-88 р. без гарнира
Капуста цветная припущенная
-36 р.
Картофель отварной с зеленью
Куриная грудка в прованских травах на подушке из яблок
| Размер порции | 100/60 гр + 200 гр |
| Белки | 32.3 г |
| Жиры | 19.6 г |
| Углеводы | 40.8 г |
| Энергетическая ценность | 470 ккал |
-52 р. без гарнира
+36 р.
Капуста цветная припущенная
Картофель отварной с зеленью
Курица в кисло-сладком соусе с ананасом
куриное мясо, соевый соус, яблочный уксус, томатная паста, болгарский перец, консервированный ананас.
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
без гарнира
+60 р.
Картофельное пюре
+48 р.
Рис припущенный
Курица в кисло-сладком соусе с ананасом
куриное мясо, соевый соус, яблочный уксус, томатная паста, болгарский перец, консервированный ананас.
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 4.5 г |
| Жиры | 6.6 г |
| Углеводы | 30.3 г |
| Энергетическая ценность | 199.1 ккал |
-60 р. без гарнира
Картофельное пюре
-12 р.
Рис припущенный
Курица в кисло-сладком соусе с ананасом
куриное мясо, соевый соус, яблочный уксус, томатная паста, болгарский перец, консервированный ананас.
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 10.7 г |
| Углеводы | 53.2 г |
| Энергетическая ценность | 329.6 ккал |
-48 р. без гарнира
+12 р.
Картофельное пюре
Рис припущенный
Котлета "Московская"
| Размер порции | 100/10 гр |
| Белки | 19.8 г |
| Жиры | 31.1 г |
| Углеводы | 11.7 г |
| Энергетическая ценность | 406.9 ккал |
без гарнира
+50 р.
Макароны с маслом
+48 р.
Рис припущенный
Котлета "Московская"
| Размер порции | 100/10 гр + 150 гр |
| Белки | 25.7 г |
| Жиры | 48.4 г |
| Углеводы | 50.2 г |
| Энергетическая ценность | 740.6 ккал |
-50 р. без гарнира
Макароны с маслом
-2 р.
Рис припущенный
Котлета "Московская"
| Размер порции | 100/10 гр + 200 гр |
| Белки | 24.8 г |
| Жиры | 41.8 г |
| Углеводы | 64.9 г |
| Энергетическая ценность | 736.5 ккал |
-48 р. без гарнира
+2 р.
Макароны с маслом
Рис припущенный
Капуста тушенная с грибами
капуста, морковь, шампиньоны, томатная паста, специи, зелень
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 7.9 г |
| Жиры | 9.1 г |
| Углеводы | 23.7 г |
| Энергетическая ценность | 209.3 ккал |
Филе рыбы, запеченное с помидорами и сыром
филе трески с кусочками помидоров, запеченной под сыром с легким майонезом
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 22.6 г |
| Жиры | 17.4 г |
| Углеводы | 6.1 г |
| Энергетическая ценность | 271.9 ккал |
без гарнира
+52 р.
Картофель отварной с зеленью
+48 р.
Рис припущенный
Филе рыбы, запеченное с помидорами и сыром
филе трески с кусочками помидоров, запеченной под сыром с легким майонезом
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 26.8 г |
| Жиры | 25.2 г |
| Углеводы | 39.9 г |
| Энергетическая ценность | 494.9 ккал |
-52 р. без гарнира
Картофель отварной с зеленью
-4 р.
Рис припущенный
Филе рыбы, запеченное с помидорами и сыром
филе трески с кусочками помидоров, запеченной под сыром с легким майонезом
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 27.6 г |
| Жиры | 28.1 г |
| Углеводы | 59.3 г |
| Энергетическая ценность | 601.5 ккал |
-48 р. без гарнира
+4 р.
Картофель отварной с зеленью
Рис припущенный
Блинчик со слабосоленым лососем
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 18.27 г |
| Жиры | 24.38 г |
| Углеводы | 30.24 г |
| Энергетическая ценность | 413.5 ккал |
Блинчик с тунцом и соусом тар-тар
блинчик с консервированным тунцом, с колечками помидор, красным луком,с соусом тар-тар
| Размер порции | 120/30/20/20 гр |
| Белки | 20.34 г |
| Жиры | 20.9 г |
| Углеводы | 31.62 г |
| Энергетическая ценность | 396 ккал |
Блинчик с мясом
начинка из мясного фарша (говядина, свинина), зеленого лука, рубленого яйца
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 15.77 г |
| Жиры | 25.72 г |
| Углеводы | 32.36 г |
| Энергетическая ценность | 424 ккал |
Блинчик с ветчиной и сыром
ветчина, сыр и немного чеснока с зеленью
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 15 г |
| Жиры | 18.85 г |
| Углеводы | 30.79 г |
| Энергетическая ценность | 352.8 ккал |
Блинчик с бужениной
блинчик с бужениной собственного приготовления, горчичный соус
| Размер порции | 120/50/10 гр |
| Белки | 17.5 г |
| Жиры | 44.07 г |
| Углеводы | 32.36 г |
| Энергетическая ценность | 596.1 ккал |
Как оформить заказ
Как это работает
1. Выбирайте
Определитесь с программой питания и ее продолжительстью. Нужен совет? Не стесняйтесь задать вопрос нашему специалисту. Он совершенно бесплатно проконсультирует - по телефону, почте или в чате. И ещё: вы всегда можете приостановать доставку, изменить адрес, время или меню.
2. Заказываете
Оформите подписку на сайте или через колл-центр, и решите, как вам удобнее оплачивать - сейчас или курьеру наличными при первой доставке. Отлично, наши повара уже видят ваш заказ и начнут его готовить завтра рано утром. И ещё: никаких обязательств! Не понравилось - вернем деньги!
3. Получайте
Сразу после приготовления автокурьер выезжает на указанный вами адрес. По Москве доставка бесплатна, за МКАДом - 50р./км. Привезем, куда скажете - домой, в офис, оставим у консьержа, охраны, знакомых, если нужно. И ещё: мы бережно упаковали все контейнеры в прочную коробку, но вы всегда можете взять 1-2 бокса с собой, и поесть там, где удобно.
Вернуться в меню