Овощные блюда, гарниры
Рис припущенный
| Размер порции | 200 гр |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 10.7 г |
| Углеводы | 53.2 г |
| Энергетическая ценность | 329.6 ккал |
Макароны с маслом
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 17.3 г |
| Углеводы | 38.5 г |
| Энергетическая ценность | 333.7 ккал |
Картофель отварной
картофель отварной с растительным маслом
| Размер порции | 200 гр |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 7.8 г |
| Углеводы | 33.8 г |
| Энергетическая ценность | 223 ккал |
Картофель фри
Картофель фри обжаренные во фритюре
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 53.5 г |
| Углеводы | 54.1 г |
| Энергетическая ценность | 719 ккал |
Гречка с маслом
Гречка, масло
| Размер порции | 200 гр |
| Белки | 7 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 36.4 г |
| Энергетическая ценность | 282.3 ккал |
Булгур
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 3.08 г |
| Жиры | 0.24 г |
| Углеводы | 14.08 г |
| Энергетическая ценность | 83 ккал |
Вторые блюда
Тефтели куриные в томатно-сливочном соусе
тефтели куриные, заливаются томатно-сливочным соусом, посыпаются сверху сыром и запекаются
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 23.3 г |
| Жиры | 19.9 г |
| Углеводы | 16.8 г |
| Энергетическая ценность | 339.9 ккал |
без гарнира
+60 р.
Гречка с маслом
+72 р.
Картофельное пюре
Тефтели куриные в томатно-сливочном соусе
тефтели куриные, заливаются томатно-сливочным соусом, посыпаются сверху сыром и запекаются
| Размер порции | 120/50 гр + 200 гр |
| Белки | 30.3 г |
| Жиры | 31.9 г |
| Углеводы | 53.2 г |
| Энергетическая ценность | 622.2 ккал |
-60 р. без гарнира
Гречка с маслом
+12 р.
Картофельное пюре
Тефтели куриные в томатно-сливочном соусе
тефтели куриные, заливаются томатно-сливочным соусом, посыпаются сверху сыром и запекаются
| Размер порции | 120/50 гр + 200 гр |
| Белки | 27.8 г |
| Жиры | 26.5 г |
| Углеводы | 47.1 г |
| Энергетическая ценность | 539 ккал |
-72 р. без гарнира
-12 р.
Гречка с маслом
Картофельное пюре
Свинина жареная, с брокколи
свинина, брокколи, чеснок, имбирь, соевый соус, кунжутные семечки
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 31.6 г |
| Жиры | 50.3 г |
| Углеводы | 14.9 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Шаурма с курицей
лаваш, куриное мясо, пекинская капуста, огурцы соленые,помидоры кетчуп, майонез
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 17.1 г |
| Жиры | 26.2 г |
| Углеводы | 9.8 г |
| Энергетическая ценность | 339.7 ккал |
Шашлык куриный
Шашлык из филе бедра курицы с помидорками черри
| Размер порции | 110 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
без гарнира
+67 р.
Картофель отварной
Шашлык куриный
Шашлык из филе бедра курицы с помидорками черри
| Размер порции | 110 гр + 200 гр |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 7.8 г |
| Углеводы | 33.8 г |
| Энергетическая ценность | 223 ккал |
-67 р. без гарнира
Картофель отварной
Паста "Болоньезе"
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 25.4 г |
| Жиры | 15.2 г |
| Углеводы | 55.3 г |
| Энергетическая ценность | 460.7 ккал |
Мясо тушеное с картофелем
| Размер порции | 300 гр |
| Белки | 24.6 г |
| Жиры | 58.5 г |
| Углеводы | 34.2 г |
| Энергетическая ценность | 762.8 ккал |
Люля-кебаб из курицы с маринованным луком
| Размер порции | 120/20/10 гр |
| Белки | 29 г |
| Жиры | 21.8 г |
| Углеводы | 3.7 г |
| Энергетическая ценность | 327.4 ккал |
без гарнира
+67 р.
Картофель отварной
+57 р.
Рис припущенный
Люля-кебаб из курицы с маринованным луком
| Размер порции | 120/20/10 гр + 200 гр |
| Белки | 33.2 г |
| Жиры | 29.6 г |
| Углеводы | 37.5 г |
| Энергетическая ценность | 550.4 ккал |
-67 р. без гарнира
Картофель отварной
-10 р.
Рис припущенный
Люля-кебаб из курицы с маринованным луком
| Размер порции | 120/20/10 гр + 200 гр |
| Белки | 34 г |
| Жиры | 32.5 г |
| Углеводы | 56.9 г |
| Энергетическая ценность | 657 ккал |
-57 р. без гарнира
+10 р.
Картофель отварной
Рис припущенный
Куриное филе в сыре
куриное филе, сыр
| Размер порции | 130 гр |
| Белки | 40.11 г |
| Жиры | 22.25 г |
| Углеводы | 7.95 г |
| Энергетическая ценность | 392.5 ккал |
без гарнира
+72 р.
Картофельное пюре
+55 р.
Макароны с маслом
Куриное филе в сыре
куриное филе, сыр
| Размер порции | 130 гр + 200 гр |
| Белки | 44.61 г |
| Жиры | 28.85 г |
| Углеводы | 38.25 г |
| Энергетическая ценность | 591.6 ккал |
-72 р. без гарнира
Картофельное пюре
-17 р.
Макароны с маслом
Куриное филе в сыре
куриное филе, сыр
| Размер порции | 130 гр + 150 гр |
| Белки | 46.01 г |
| Жиры | 39.55 г |
| Углеводы | 46.45 г |
| Энергетическая ценность | 726.2 ккал |
-55 р. без гарнира
+17 р.
Картофельное пюре
Макароны с маслом
Куриное бедро по-домашнему
куриное бедро жаренное с майонезом и специями
| Размер порции | 130 гр |
| Белки | 29.2 г |
| Жиры | 30.7 г |
| Углеводы | 1.4 г |
| Энергетическая ценность | 399.8 ккал |
без гарнира
+67 р.
Картофель отварной
+55 р.
Макароны с маслом
Куриное бедро по-домашнему
куриное бедро жаренное с майонезом и специями
| Размер порции | 130 гр + 200 гр |
| Белки | 33.4 г |
| Жиры | 38.5 г |
| Углеводы | 35.2 г |
| Энергетическая ценность | 622.8 ккал |
-67 р. без гарнира
Картофель отварной
-12 р.
Макароны с маслом
Куриное бедро по-домашнему
куриное бедро жаренное с майонезом и специями
| Размер порции | 130 гр + 150 гр |
| Белки | 35.1 г |
| Жиры | 48 г |
| Углеводы | 39.9 г |
| Энергетическая ценность | 733.5 ккал |
-55 р. без гарнира
+12 р.
Картофель отварной
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр |
| Белки | 32.8 г |
| Жиры | 1.7 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 146.5 ккал |
без гарнира
+60 р.
Гречка с маслом
+88 р.
Капуста цветная припущенная
+55 р.
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр + 200 гр |
| Белки | 39.8 г |
| Жиры | 13.7 г |
| Углеводы | 36.4 г |
| Энергетическая ценность | 428.8 ккал |
-60 р. без гарнира
Гречка с маслом
+28 р.
Капуста цветная припущенная
-5 р.
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр + 200 гр |
| Белки | 37.6 г |
| Жиры | 15.3 г |
| Углеводы | 9.1 г |
| Энергетическая ценность | 325.3 ккал |
-88 р. без гарнира
-28 р.
Гречка с маслом
Капуста цветная припущенная
-33 р.
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр + 150 гр |
| Белки | 38.7 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 38.5 г |
| Энергетическая ценность | 480.2 ккал |
-55 р. без гарнира
+5 р.
Гречка с маслом
+33 р.
Капуста цветная припущенная
Макароны с маслом
Курица по-пекински
кусочки куриного мяса маринованного в соевом соусе со специями, болгарский перец, помидоры, кунжут
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 15.4 г |
| Жиры | 14.8 г |
| Углеводы | 2.9 г |
| Энергетическая ценность | 207.8 ккал |
без гарнира
+55 р.
Макароны с маслом
+57 р.
Рис припущенный
Курица по-пекински
кусочки куриного мяса маринованного в соевом соусе со специями, болгарский перец, помидоры, кунжут
| Размер порции | 150 гр + 150 гр |
| Белки | 21.3 г |
| Жиры | 32.1 г |
| Углеводы | 41.4 г |
| Энергетическая ценность | 541.5 ккал |
-55 р. без гарнира
Макароны с маслом
+2 р.
Рис припущенный
Курица по-пекински
кусочки куриного мяса маринованного в соевом соусе со специями, болгарский перец, помидоры, кунжут
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 20.4 г |
| Жиры | 25.5 г |
| Углеводы | 56.1 г |
| Энергетическая ценность | 537.4 ккал |
-57 р. без гарнира
-2 р.
Макароны с маслом
Рис припущенный
Котлета "Московская"
| Размер порции | 100/10 гр |
| Белки | 19.8 г |
| Жиры | 31.1 г |
| Углеводы | 11.7 г |
| Энергетическая ценность | 406.9 ккал |
без гарнира
+55 р.
Макароны с маслом
+57 р.
Рис припущенный
Котлета "Московская"
| Размер порции | 100/10 гр + 150 гр |
| Белки | 25.7 г |
| Жиры | 48.4 г |
| Углеводы | 50.2 г |
| Энергетическая ценность | 740.6 ккал |
-55 р. без гарнира
Макароны с маслом
+2 р.
Рис припущенный
Котлета "Московская"
| Размер порции | 100/10 гр + 200 гр |
| Белки | 24.8 г |
| Жиры | 41.8 г |
| Углеводы | 64.9 г |
| Энергетическая ценность | 736.5 ккал |
-57 р. без гарнира
-2 р.
Макароны с маслом
Рис припущенный
Гуляш из говядины
кусочки говядины, лук репа, морковь, томатная паста
| Размер порции | 100/50 гр |
| Белки | 19.3 г |
| Жиры | 18.6 г |
| Углеводы | 14.3 г |
| Энергетическая ценность | 302.5 ккал |
без гарнира
+60 р.
Гречка с маслом
+55 р.
Макароны с маслом
Гуляш из говядины
кусочки говядины, лук репа, морковь, томатная паста
| Размер порции | 100/50 гр + 200 гр |
| Белки | 26.3 г |
| Жиры | 30.6 г |
| Углеводы | 50.7 г |
| Энергетическая ценность | 584.8 ккал |
-60 р. без гарнира
Гречка с маслом
-5 р.
Макароны с маслом
Гуляш из говядины
кусочки говядины, лук репа, морковь, томатная паста
| Размер порции | 100/50 гр + 150 гр |
| Белки | 25.2 г |
| Жиры | 35.9 г |
| Углеводы | 52.8 г |
| Энергетическая ценность | 636.2 ккал |
-55 р. без гарнира
+5 р.
Гречка с маслом
Макароны с маслом
Филе рыбы с перцем и баклажанами
на филе трески выкладываются жареные баклажаны, болгарский перец и запекается под сыром
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 27.3 г |
| Жиры | 8.4 г |
| Углеводы | 2.27 г |
| Энергетическая ценность | 193.9 ккал |
без гарнира
+67 р.
Картофель отварной
+57 р.
Рис припущенный
Филе рыбы с перцем и баклажанами
на филе трески выкладываются жареные баклажаны, болгарский перец и запекается под сыром
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 31.5 г |
| Жиры | 16.2 г |
| Углеводы | 36.07 г |
| Энергетическая ценность | 416.9 ккал |
-67 р. без гарнира
Картофель отварной
-10 р.
Рис припущенный
Филе рыбы с перцем и баклажанами
на филе трески выкладываются жареные баклажаны, болгарский перец и запекается под сыром
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 32.3 г |
| Жиры | 19.1 г |
| Углеводы | 55.47 г |
| Энергетическая ценность | 523.5 ккал |
-57 р. без гарнира
+10 р.
Картофель отварной
Рис припущенный
Блинчик со слабосоленым лососем
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 18.27 г |
| Жиры | 24.38 г |
| Углеводы | 30.24 г |
| Энергетическая ценность | 413.5 ккал |
Блинчик с тунцом и соусом тар-тар
блинчик с консервированным тунцом, с колечками помидор, красным луком,с соусом тар-тар
| Размер порции | 120/30/20/20 гр |
| Белки | 20.34 г |
| Жиры | 20.9 г |
| Углеводы | 31.62 г |
| Энергетическая ценность | 396 ккал |
Блинчик с мясом
начинка из мясного фарша (говядина, свинина), зеленого лука, рубленого яйца
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 15.77 г |
| Жиры | 25.72 г |
| Углеводы | 32.36 г |
| Энергетическая ценность | 424 ккал |
Блинчик с ветчиной и сыром
ветчина, сыр и немного чеснока с зеленью
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 15 г |
| Жиры | 18.85 г |
| Углеводы | 30.79 г |
| Энергетическая ценность | 352.8 ккал |
Биточки мясные под сливочно-грибным соусом
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 24.2 г |
| Жиры | 30.2 г |
| Углеводы | 10.3 г |
| Энергетическая ценность | 410.5 ккал |
без гарнира
+67 р.
Картофель отварной
+57 р.
Рис припущенный
Биточки мясные под сливочно-грибным соусом
| Размер порции | 120/50 гр + 200 гр |
| Белки | 28.4 г |
| Жиры | 38 г |
| Углеводы | 44.1 г |
| Энергетическая ценность | 633.5 ккал |
-67 р. без гарнира
Картофель отварной
-10 р.
Рис припущенный
Биточки мясные под сливочно-грибным соусом
| Размер порции | 120/50 гр + 200 гр |
| Белки | 29.2 г |
| Жиры | 40.9 г |
| Углеводы | 63.5 г |
| Энергетическая ценность | 740.1 ккал |
-57 р. без гарнира
+10 р.
Картофель отварной
Рис припущенный
Биточек рыбный с рисом
фарш из белой рыбы, лук пассированный, специи, подается с гарниром рис припущенный
| Размер порции | 60/120 гр |
| Белки | 10.8 г |
| Жиры | 6.3 г |
| Углеводы | 3.7 г |
| Энергетическая ценность | 116.1 ккал |
Рамштекс свиной
свиная отбивная в панировке
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 24.9 г |
| Жиры | 11.3 г |
| Углеводы | 8.6 г |
| Энергетическая ценность | 237 ккал |
Цукини в сливочно-томатном соусе
цукини, брюссельская капуста, сливочно-томатный соус, специи
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 7.2 г |
| Жиры | 16.7 г |
| Углеводы | 17.9 г |
| Энергетическая ценность | 251.6 ккал |
Как оформить заказ
Как это работает
1. Выбирайте
Определитесь с программой питания и ее продолжительстью. Нужен совет? Не стесняйтесь задать вопрос нашему специалисту. Он совершенно бесплатно проконсультирует - по телефону, почте или в чате. И ещё: вы всегда можете приостановать доставку, изменить адрес, время или меню.
2. Заказываете
Оформите подписку на сайте или через колл-центр, и решите, как вам удобнее оплачивать - сейчас или курьеру наличными при первой доставке. Отлично, наши повара уже видят ваш заказ и начнут его готовить завтра рано утром. И ещё: никаких обязательств! Не понравилось - вернем деньги!
3. Получайте
Сразу после приготовления автокурьер выезжает на указанный вами адрес. По Москве доставка бесплатна, за МКАДом - 50р./км. Привезем, куда скажете - домой, в офис, оставим у консьержа, охраны, знакомых, если нужно. И ещё: мы бережно упаковали все контейнеры в прочную коробку, но вы всегда можете взять 1-2 бокса с собой, и поесть там, где удобно.
Вернуться в меню