Вторые блюда
Жульен из грибов с курицей
шампиньоны, соус Бешамель, лук репчатый, сыр
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 17.5 г |
| Жиры | 18.6 г |
| Углеводы | 5.2 г |
| Энергетическая ценность | 258.7 ккал |
Жареный рис с курицей с соевым соусом
рис, куриное мясо, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, соевый соус, специя кориандр
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Рыба запеченная в красном соусе с луком и грибами
на филе трески выкладываются обжаренные шампиньоны с луком, посыпается сыром, заливается ароматным красным соусом и запекается
| Размер порции | 120/30 гр |
| Белки | 27.5 г |
| Жиры | 10.1 г |
| Углеводы | 6.2 г |
| Энергетическая ценность | 226.8 ккал |
без гарнира
+60 р.
Гречка с маслом
+57 р.
Рис припущенный
Рыба запеченная в красном соусе с луком и грибами
на филе трески выкладываются обжаренные шампиньоны с луком, посыпается сыром, заливается ароматным красным соусом и запекается
| Размер порции | 120/30 гр + 200 гр |
| Белки | 34.5 г |
| Жиры | 22.1 г |
| Углеводы | 42.6 г |
| Энергетическая ценность | 509.1 ккал |
-60 р. без гарнира
Гречка с маслом
-3 р.
Рис припущенный
Рыба запеченная в красном соусе с луком и грибами
на филе трески выкладываются обжаренные шампиньоны с луком, посыпается сыром, заливается ароматным красным соусом и запекается
| Размер порции | 120/30 гр + 200 гр |
| Белки | 32.5 г |
| Жиры | 20.8 г |
| Углеводы | 59.4 г |
| Энергетическая ценность | 556.4 ккал |
-57 р. без гарнира
+3 р.
Гречка с маслом
Рис припущенный
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр |
| Белки | 32.8 г |
| Жиры | 1.7 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 146.5 ккал |
без гарнира
+60 р.
Гречка с маслом
+88 р.
Капуста цветная припущенная
+55 р.
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр + 200 гр |
| Белки | 39.8 г |
| Жиры | 13.7 г |
| Углеводы | 36.4 г |
| Энергетическая ценность | 428.8 ккал |
-60 р. без гарнира
Гречка с маслом
+28 р.
Капуста цветная припущенная
-5 р.
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр + 200 гр |
| Белки | 37.6 г |
| Жиры | 15.3 г |
| Углеводы | 9.1 г |
| Энергетическая ценность | 325.3 ккал |
-88 р. без гарнира
-28 р.
Гречка с маслом
Капуста цветная припущенная
-33 р.
Макароны с маслом
Куриная грудка, жареная на гриле
| Размер порции | 110 гр + 150 гр |
| Белки | 38.7 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 38.5 г |
| Энергетическая ценность | 480.2 ккал |
-55 р. без гарнира
+5 р.
Гречка с маслом
+33 р.
Капуста цветная припущенная
Макароны с маслом
Котлета по-деревенски с гречкой
мясной фарш(свинина, говядина), картофель, лук репчатый, соль, перец, подается с гарниром гречка
| Размер порции | 80/120 гр |
| Белки | 13.9 г |
| Жиры | 27.9 г |
| Углеводы | 29.5 г |
| Энергетическая ценность | 426.2 ккал |
Картошка по-старопольски
картофель, капуста белокочанная, лук репчатый, свинина, специи
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Гуляш из курицы с болгарским перцем
куриное филе, болгарский перец, лук репа, соус, специи
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 19.8 г |
| Жиры | 6.2 г |
| Углеводы | 5.2 г |
| Энергетическая ценность | 155.9 ккал |
без гарнира
+60 р.
Гречка с маслом
+67 р.
Картофель отварной
Гуляш из курицы с болгарским перцем
куриное филе, болгарский перец, лук репа, соус, специи
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 26.8 г |
| Жиры | 18.2 г |
| Углеводы | 41.6 г |
| Энергетическая ценность | 438.2 ккал |
-60 р. без гарнира
Гречка с маслом
+7 р.
Картофель отварной
Гуляш из курицы с болгарским перцем
куриное филе, болгарский перец, лук репа, соус, специи
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 24 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 39 г |
| Энергетическая ценность | 378.9 ккал |
-67 р. без гарнира
-7 р.
Гречка с маслом
Картофель отварной
Фетучине с овощами и с соусом песто
лапша фетучини, фасоль стручковая, тыква, соус песто, сыр пармезан
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 11 г |
| Жиры | 35.5 г |
| Углеводы | 32.8 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Блинчик со слабосоленым лососем
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 18.27 г |
| Жиры | 24.38 г |
| Углеводы | 30.24 г |
| Энергетическая ценность | 413.5 ккал |
Блинчик с тунцом и соусом тар-тар
блинчик с консервированным тунцом, с колечками помидор, красным луком,с соусом тар-тар
| Размер порции | 120/30/20/20 гр |
| Белки | 20.34 г |
| Жиры | 20.9 г |
| Углеводы | 31.62 г |
| Энергетическая ценность | 396 ккал |
Блинчик с мясом
начинка из мясного фарша (говядина, свинина), зеленого лука, рубленого яйца
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 15.77 г |
| Жиры | 25.72 г |
| Углеводы | 32.36 г |
| Энергетическая ценность | 424 ккал |
Блинчик с ветчиной и сыром
ветчина, сыр и немного чеснока с зеленью
| Размер порции | 120/50 гр |
| Белки | 15 г |
| Жиры | 18.85 г |
| Углеводы | 30.79 г |
| Энергетическая ценность | 352.8 ккал |
Блинчик с бужениной
блинчик с бужениной собственного приготовления, горчичный соус
| Размер порции | 120/50/10 гр |
| Белки | 17.5 г |
| Жиры | 44.07 г |
| Углеводы | 32.36 г |
| Энергетическая ценность | 596.1 ккал |
Бефстроганов из говядины
кусочки говядины, лук репа, сливочно-сметанный соус
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 18.8 г |
| Жиры | 21.7 г |
| Углеводы | 5.2 г |
| Энергетическая ценность | 291.7 ккал |
без гарнира
+60 р.
Гречка с маслом
+67 р.
Картофель отварной
Бефстроганов из говядины
кусочки говядины, лук репа, сливочно-сметанный соус
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 25.8 г |
| Жиры | 33.7 г |
| Углеводы | 41.6 г |
| Энергетическая ценность | 574 ккал |
-60 р. без гарнира
Гречка с маслом
+7 р.
Картофель отварной
Бефстроганов из говядины
кусочки говядины, лук репа, сливочно-сметанный соус
| Размер порции | 150 гр + 200 гр |
| Белки | 23 г |
| Жиры | 29.5 г |
| Углеводы | 39 г |
| Энергетическая ценность | 514.7 ккал |
-67 р. без гарнира
-7 р.
Гречка с маслом
Картофель отварной
капуста тушеная с охотничьими колбасками
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 19.8 г |
| Жиры | 31.1 г |
| Углеводы | 11.7 г |
| Энергетическая ценность | 406.9 ккал |
Куриная грудка с овощами на гриле
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 17 г |
| Жиры | 11.2 г |
| Углеводы | 4.5 г |
| Энергетическая ценность | 191.4 ккал |
Рыбные котлетки с булгур
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 19.8 г |
| Жиры | 31.1 г |
| Углеводы | 11.7 г |
| Энергетическая ценность | 406.9 ккал |
Тефтели мясные с картофельным пюре
| Размер порции | 280 гр |
| Белки | 19.8 г |
| Жиры | 31.1 г |
| Углеводы | 11.7 г |
| Энергетическая ценность | 406.9 ккал |
Шашлык куриный с картофелем фри
| Размер порции | 280 гр |
| Белки | 19.2 г |
| Жиры | 21.2 г |
| Углеводы | 13.3 г |
| Энергетическая ценность | 321.8 ккал |
Шницель свиной с картофелем фри
Свиная отбивная в панировке с картофелем фри
| Размер порции | 300 гр |
| Белки | 19.8 г |
| Жиры | 31.1 г |
| Углеводы | 11.7 г |
| Энергетическая ценность | 406.9 ккал |
Холод. закуски, салаты
Сельдь с картофелем
сельдь малосольная, отварной картофель, приправленный растительным маслом, с ароматным укропчиком
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 10.3 г |
| Жиры | 15.8 г |
| Углеводы | 11.6 г |
| Энергетическая ценность | 230 ккал |
Салат "Полесский"
куриное филе, ветчина, сыр, огурцы, яйцо, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 15.2 г |
| Жиры | 22.8 г |
| Углеводы | 1.5 г |
| Энергетическая ценность | 272.6 ккал |
Салат "Овощной"
томат, огурец, редис, зелень
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 1.1 г |
| Жиры | 8.1 г |
| Углеводы | 3.6 г |
| Энергетическая ценность | 92.6 ккал |
Салат "Оливье" с ветчиной
ветчина, картофель, морковь, огурец маринованный, горошек зеленый, яйцо, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 7 г |
| Жиры | 17.4 г |
| Углеводы | 6.3 г |
| Энергетическая ценность | 210.1 ккал |
Салат "Крымский"
капуста белокачанная, горошек зеленый, огурцы свежие, брынза, растительное масло
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 5.3 г |
| Энергетическая ценность | 99.9 ккал |
Салат из куриного филе с ананасом
куриная грудка отварная, ананас консервированный, сыр, пекинская капуста, майонез
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 13.66 г |
| Жиры | 20.42 г |
| Углеводы | 6.67 г |
| Энергетическая ценность | 265.2 ккал |
Салат "Хаос"
свинина отварная, ветчина, фасоль красная, огурцы маринованные ,яйцо, растительное масло
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 14.35 г |
| Жиры | 26.38 г |
| Углеводы | 9.58 г |
| Энергетическая ценность | 333.1 ккал |
Салат Греческий
листья салата айсберг, огурец, томаты, сладкий перец, сыр Фета, маслины, лук репа, растительное масло, оливковое масло
| Размер порции | 170/30 шт |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Салат Капрезе
ктоматы,сыр Моцарелла,листья базилика,оливковое масло
| Размер порции | 200 гр |
| Белки | 1.3 г |
| Жиры | 8.3 г |
| Углеводы | 4.6 г |
| Энергетическая ценность | 99 ккал |
Салат Мюнхенский
Ветчина,маринованные огурчики,салат Айсберг,кукуруза консервированная,чеснок,Заправка для салата(горчица зернистая,майонез)
| Размер порции | 200 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Салат по-техасски
помидоры, болгарский перец, кукуруза консервированная, сельдерей, фасоль белая консервированная, масляная заправка со специями
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 4.5 г |
| Углеводы | 15 г |
| Энергетическая ценность | 115.2 ккал |
Салат Цезарь
куриная грудка, листья салата айсберг, томаты, хрустящие гренки, сыр Пармезан, классический соус Цезарь
| Размер порции | 170/30 гр |
| Белки | 1.3 г |
| Жиры | 8.3 г |
| Углеводы | 4.6 г |
| Энергетическая ценность | 99 ккал |
Завтрак
Яичница из двух яиц
яйцо куриное, масло растительное, соль.
| Размер порции | 2 шт |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Творог со сметаной, с медом и орехами
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 15.88 г |
| Жиры | 21.8 г |
| Углеводы | 21.24 г |
| Энергетическая ценность | 334.6 ккал |
Творог со сметаной, с курагой и черносливом
| Размер порции | 150 гр |
| Белки | 14.85 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 25.16 г |
| Энергетическая ценность | 295 ккал |
Сосиски с зеленым горошком
сосиски молочные, горошек зеленый консервированный
| Размер порции | 2 шт |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Сендвич с ветчиной и свежим огурцом
тостовый хлеб, ветчина, листья салата, свежий огурец, майонез
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 23.2 г |
| Углеводы | 8.2 г |
| Энергетическая ценность | 282.8 ккал |
Сендвич с форелью
| Размер порции | 1 шт |
| Белки | 10.2 г |
| Жиры | 9.6 г |
| Углеводы | 7.6 г |
| Энергетическая ценность | 158.1 ккал |
Рисовая каша на молоке
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 8.61 г |
| Жиры | 1.43 г |
| Углеводы | 41.62 г |
| Энергетическая ценность | 213.7 ккал |
Пшенная каша на молоке
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Омлет с помидорами и ветчиной
| Размер порции | 120 гр |
| Белки | 6.74 г |
| Жиры | 7.37 г |
| Углеводы | 3.1 г |
| Энергетическая ценность | 105.8 ккал |
Каша овсяная на молоке с вишней
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 8.99 г |
| Жиры | 7.66 г |
| Углеводы | 50.26 г |
| Энергетическая ценность | 305.9 ккал |
Каша овсяная на воде
Геркулес,вода,изюм,грецкий орех.
| Размер порции | 250 гр |
| Белки | 5.4 г |
| Жиры | 10.8 г |
| Углеводы | 35.2 г |
| Энергетическая ценность | 260.8 ккал |
Как оформить заказ
Как это работает
1. Выбирайте
Определитесь с программой питания и ее продолжительстью. Нужен совет? Не стесняйтесь задать вопрос нашему специалисту. Он совершенно бесплатно проконсультирует - по телефону, почте или в чате. И ещё: вы всегда можете приостановать доставку, изменить адрес, время или меню.
2. Заказываете
Оформите подписку на сайте или через колл-центр, и решите, как вам удобнее оплачивать - сейчас или курьеру наличными при первой доставке. Отлично, наши повара уже видят ваш заказ и начнут его готовить завтра рано утром. И ещё: никаких обязательств! Не понравилось - вернем деньги!
3. Получайте
Сразу после приготовления автокурьер выезжает на указанный вами адрес. По Москве доставка бесплатна, за МКАДом - 50р./км. Привезем, куда скажете - домой, в офис, оставим у консьержа, охраны, знакомых, если нужно. И ещё: мы бережно упаковали все контейнеры в прочную коробку, но вы всегда можете взять 1-2 бокса с собой, и поесть там, где удобно.
Вернуться в меню